AutorAnnalenaSchwierigkeitAnfängerBewertung

Hört sich auf den ersten Blick ungewöhnlich an, passt aber sehr gut zusammen: Pasta mit Wirsing und Cranberries sind das perfekte Gericht für kalte Tage, um etwas Farbe auf den Teller zu bringen. Wenn man den Parmesan am Ende weglässt, eignet es sich sogar für vegan und vegetarisch lebende Menschen. Probiert das Rezept unbedingt aus und lasst uns in den Kommentaren wissen, wie ihr es fandet!

Menge4 Portionen
Arbeitszeit10 minKoch-/Backzeit20 minGesamtzeit30 min

Zutaten

 300 g Vollkorn-Nudeln
 800 g Wirsing
 2 Zwiebeln
 Öl
 50 g Sonnenblumenkerne
 50 g Cranberries
 1 Prise Salz
 1 Prise Pfeffer
 60 g ParmesanVorsicht für Vegetarier: Viele Sorten Parmesan sind nicht vegetarisch
Weitere leckere Rezepte mit Wirsing
Sonstiges

Zubereitung

1

Zuerst die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Währenddessen den Wirsing putzen und in Streifen schneiden.

2

In einem weiteren Topf Salzwasser zum Kochen bringen und die Wirsingstreifen für 5 Minuten darin kochen, sodass sie noch bissfest sind. Anschließend abtropfen lassen, jedoch etwas Kochwasser für später zurückhalten.

3

Nun die Zwiebeln schälen und klein hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten. Sonnenblumen dazugeben und ebenfalls etwas anrösten.

4

Dann den Wirsing, die Cranberries und ca. 100 ml des Kochwassers dazugeben. Die Nudeln abgießen und mit in die Pfanne geben. Mit Salz & Pfeffer würzen.

5

Auf Teller verteilen und Parmesan darüberhobeln. Wer das Gericht vegetarisch halten möchte, sollte dabei beachten, dass streng genommen nicht alle Parmesan-Sorten vegetarisch sind. Ohne Parmesan ist das Gericht sogar vegan.

* Hinweis: Wir sind immer auf der Suche nach tollen Angeboten und nützlichen Produkten für unsere Leser – nach Dingen, die uns selbst begeistern und Schnäppchen, die zu gut sind, um sie links liegen zu lassen. Es handelt sich bei den in diesem Rezept bereitgestellten und mit einem Sternchen gekennzeichneten Links um sogenannte Affiliate-Links/Werbelinks. Wenn Sie auf einen dieser Links klicken und darüber einkaufen, bekommen wir eine Provision vom Händler. Für Sie ändert sich dadurch nichts am Preis.

Pasta mit Wirsing und Cranberries