Schnell

Honig-Senf-Hähnchen mit Spargel vom Blech

Gesunde Rote-Beete-Shots selber machen

Cremige Kartoffel-Lauch-Suppe

Schneller Bärlauch-Aufstrich

Würziges Bärlauch-Pesto mit Parmesan

Lavakuchen – Schokoküchlein mit flüssigem Kern

Zwiebeln karamellisieren

Ofenfrischer Rosenkohl-Hack-Auflauf

Einfache Erdnussbutter-Kekse

Cremiges Pilz-Risotto

Petersiliensoße

Low Carb Quark Auflauf

Jägersoße – mit Pilzen

Leckere Protein-Pancakes

Hähnchen mit Frischkäse-Soße aus dem Ofen

Lachs-Tatar mit Avocado

Apfel-Zimt-Milchreis

Walnuss-Himbeer-Dressing

Schnelles Vollkornbrot mit Körnern

Saftige Marmor-Muffins

Honig-Senf-Dressing selber machen

Fränkisch für Eilige 

Keine Zeit für einen Großeinsatz in der Küche? Kein Problem – denn fränkisch kochen kann auch schnell gehen. Auch wenn den Franken der Sonntagsbraten heilig ist, darf es unter der Woche gerne einfacher zubereitete Gerichte geben. Eine Vielzahl an simplen, gesunden und vor allem leckeren fränkischen Rezepten findet ihr hier! 

Ob herzhaftes Fleisch-Gericht, vegetarischer Snack, etwas Süßes zum Kaffee oder die klassische Brotzeit – ein fränkischer Gaumenschmaus lässt sich auch mit wenig Zeit zubereiten. Man nehme einfach zu verarbeitende Zutaten und das richtige Rezept – und schon steht in null Komma nichts eine leckere Mahlzeit auf dem Tisch. Ihr habt es eilig? Hier werdet ihr fündig!