Gesund

Klassische Gemüsesuppe

Fluffiges Grillbrot mit Tomaten

Kohlrabi-Karotten-Apfel-Salat

Pfannkuchen mit Spinat-Pilz Füllung

Würziger Bärlauchquark

Flammkuchen mit Spargel

Lachs-Spieße vom Grill

Das Beste Spargel-Risotto

Fenchel-Mandarinen-Salat

Topfbrot

Spargel-Lachs-Tarte

Kichererbsen-Salat mit Lachs

Spargel-Quiche

Tomatenreis

Petersilien-Pesto

Thunfisch an Süßkartoffelpüree

Salbei-Butter-Sauce

Skrei mit grünem Spargel und Kartoffeln

Möhren-Zucchini-Puffer

Cremiges Bärlauch-Mandel-Pesto

Möhreneintopf mit Rindfleisch

Fränkisch gesund kochen 

Fränkisch schlemmen hin oder her – eine ausgewogene und gesunde Ernährung steht bei euch definitiv im Mittelpunkt? Kein Problem, denn die Franken können nicht nur lecker, sondern auch gesund! Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Hier findet ihr gesunde fränkische Rezepte, vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen. 

Gutes Essen tut nicht nur der Seele gut – auch unser Körper profitiert von gesunden Mahlzeiten voller Vitaminen, Ballaststoffen, gesunde Fettsäuren, Proteinen und anderen wichtigen Nährstoffen. Entdeckt leichte Rezepte zum Abnehmen, nahrhafte Mahlzeiten für Kinder und gesunde Snacks für zwischendurch!