Gesund

Einfaches Kürbis Risotto

Gefüllte Paprika mit Ricotta-Meerrettich-Creme

Süßkartoffeln mit Meerrettich-Ziegenkäse-Füllung

Ofenkartoffeln – mal anders

Grünkernsuppe

Mama’s Minestrone

Leckere Kürbis-Ingwer-Suppe

Rote Grütze selber machen

Gesunde Radieschen-Chips

Rote-Bete-Hummus

Ofengeröstete Tomatensuppe

Apfel-Kürbis-Suppe

Apfel-Suppe

Einfacher Kürbis-Feta-Salat

Steinpilz-Suppe

Schneller und gesunder Schichtsalat

Gebackener Feta

Feta-Gemüse-Päckchen

Vitaminbombe: Smoothie Bowl

Erbsen-Walnuss-Pesto

Zwiebelbrot mit Speck

Fränkisch gesund kochen 

Fränkisch schlemmen hin oder her – eine ausgewogene und gesunde Ernährung steht bei euch definitiv im Mittelpunkt? Kein Problem, denn die Franken können nicht nur lecker, sondern auch gesund! Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Hier findet ihr gesunde fränkische Rezepte, vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen. 

Gutes Essen tut nicht nur der Seele gut – auch unser Körper profitiert von gesunden Mahlzeiten voller Vitaminen, Ballaststoffen, gesunde Fettsäuren, Proteinen und anderen wichtigen Nährstoffen. Entdeckt leichte Rezepte zum Abnehmen, nahrhafte Mahlzeiten für Kinder und gesunde Snacks für zwischendurch!