Gesund

Tomatentulpen

Fränkischer Bauernlaib aus dem Thermomix

Spargel-Kartoffel-Salat mit Senfdressing

Würziger Frischkäse mit Brennnesseln

Buntes Grillgemüse

Kräuterbutter „Lauch-Viererlei“

Pesto aus Radieschengrün

Gewürzöl selber machen

Gemüsebrühe selber machen

Körniges Knäckebrot

Vollkorn-Brot backen ohne Hefe

Nudeln mit Weingemüse

Ostereier natürlich färben

Fränkisches Ofengemüse

Low Carb Kohleintopf

Tomaten einkochen

Selbstgemachter Nudelteig (vegan)

Low Carb Zucchini-Schiffchen

Low Carb Pfannkuchen

Schnelle Tomatensoße

Fränkische Linsensuppe

Fränkisch gesund kochen 

Fränkisch schlemmen hin oder her – eine ausgewogene und gesunde Ernährung steht bei euch definitiv im Mittelpunkt? Kein Problem, denn die Franken können nicht nur lecker, sondern auch gesund! Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Hier findet ihr gesunde fränkische Rezepte, vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen. 

Gutes Essen tut nicht nur der Seele gut – auch unser Körper profitiert von gesunden Mahlzeiten voller Vitaminen, Ballaststoffen, gesunde Fettsäuren, Proteinen und anderen wichtigen Nährstoffen. Entdeckt leichte Rezepte zum Abnehmen, nahrhafte Mahlzeiten für Kinder und gesunde Snacks für zwischendurch!