Gesund

Schupfnudel-Wirsing-Pfanne

Wirsing-Rösti

Kopfsalat mit Gänseblümchen

Sommer-Salat mit Feta

Low Carb-Hörnchen

Geräucherte Forellen

Spinat-Polenta-Auflauf mit Feta

Saftiger Apfelkuchen mit wenig Zucker

Rezept für Grünen Smoothie

Hafermilch selber machen

Tomaten-Paprika-Suppe

Gemischter Salat – bunt und einfach

Kräutersalz selber machen

Kürbis-Kaffee-Suppe

Salat mit grünem Spargel und Parmesan

Eisbergsalat mit Hähnchenstreifen

Klassische Hühnersuppe

Bratkartoffeln mit Speck

Apfel-Fenchel-Salat

Fisch mit Rosenkohl aus dem Ofen

Gemüse-Gulasch mit Schwarzbier

Fränkisch gesund kochen 

Fränkisch schlemmen hin oder her – eine ausgewogene und gesunde Ernährung steht bei euch definitiv im Mittelpunkt? Kein Problem, denn die Franken können nicht nur lecker, sondern auch gesund! Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Hier findet ihr gesunde fränkische Rezepte, vollgepackt mit Nährstoffen und Vitaminen. 

Gutes Essen tut nicht nur der Seele gut – auch unser Körper profitiert von gesunden Mahlzeiten voller Vitaminen, Ballaststoffen, gesunde Fettsäuren, Proteinen und anderen wichtigen Nährstoffen. Entdeckt leichte Rezepte zum Abnehmen, nahrhafte Mahlzeiten für Kinder und gesunde Snacks für zwischendurch!