Der Eisbergsalat mit Hähnchenstreifen ist ein gesundes und leichtes Essen, das je nach Laune flexibel abwandelbar ist. Wer mag, kann noch weiteres Gemüse, wie z.B. Tomaten oder Radieschen hinzugeben oder auch etwas weglassen.
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Zutaten
Unser Salat-Lexikon: Gartensalate
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Zubereitung
Den Eissalat schneiden oder zerpflücken, waschen und trocken schleudern. Die Paprikaschoten waschen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.
Butter und Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Hähnchenfilets mit Salz und Pfeffer würzen und bei schwacher Hitze von beiden Seiten etwa 12 Minuten braten. Anschließend herausnehmen.
Olivenöl in die Pfanne geben und die Paprikastreifen kurz andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Balsamico abschmecken.
Die Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden. Den Eisbergsalat auf vier Tellern anrichten. Hähnchenstreifen und Paprikagemüse miteinander vermischen und auf die Teller verteilen.
Ich habe das Brustfilet von beiden Seiten je 12 Minuten angebraten